ארוחת ספגטי וקציצות, לא מפורט, ארוחה קפואה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 113קק״ל
- חלבון
- 5.6גרם
- פחמימות
- 15.1גרם
- שומן
- 3.4גרם
מנה טיפוסית: 354 גרם, בערך 400 קק״ל
| אנרגיה | 113 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 5.6 גרם |
| פחמימות | 15.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 3.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 295 מ״ג |
| אשלגן | 179 מ״ג |
| סידן | 23 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 16 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 6.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה ברוטב עגבניות ופירות ים, מתכון ביתי113 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב עגבניות ועוף, מתכון ביתי113 קק״ל
- קארי בקר113 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה עם ביצה, אפונה, גזר ומיונז113 קק״ל
- נקניקייה וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס עגבניות113 קק״ל
- ספגטי ברוטב בשר, ארוחה קפואה דיאטטית113 קק״ל
- וונטון, כופתה או גיוזה, מאודה113 קק״ל
- עוף או הודו וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס עגבניות113 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות