לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק מטוגנות ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 115קק״ל
- חלבון
- 4גרם
- פחמימות
- 22.4גרם
- שומן
- 1גרם
| אנרגיה | 115 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4 גרם |
| פחמימות | 22.4 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.8 גרם |
| שומן | 1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 328 מ״ג |
| אשלגן | 505 מ״ג |
| סידן | 28.8 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 29.6 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 23.9 מ״ג |
| ויטמין D | 7.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוחי אדמה מבושלים, בסגנון פוארטו ריקני115 קק״ל
- בטטה, אפוי, בתוספת שומן115 קק״ל
- בטטה, אפוי, שומן לא מפורט115 קק״ל
- בטטה, שלוק/מבושל במים, בתוספת שומן115 קק״ל
- בטטה, שלוק/מבושל במים, שומן לא מפורט115 קק״ל
- בטטה, לא מפורט115 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, כולל הקליפה, עם מרגרינה116 קק״ל
- תפוח אדמה, שלוק/מבושל במים, מטרי, ללא הקליפה, עם מרגרינה116 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות