תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם בצל מטוגן בקנולה, ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 107קק״ל
- חלבון
- 1.9גרם
- פחמימות
- 18.6גרם
- שומן
- 2.2גרם
| אנרגיה | 107 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.9 גרם |
| פחמימות | 18.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.1 גרם |
| שומן | 2.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.2 גרם |
| נתרן | 219 מ״ג |
| אשלגן | 338 מ״ג |
| סידן | 14.3 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 21.1 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 8.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוח אדמה, מחית, מוכן לחימום106 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מוכן לחימום, לא מפורט106 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מתערובת יבשה, מוכן עם חלב, עם רוטב103 קק״ל
- תפוחי אדמה מבושלים103 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מטרי, מוכן עם חלב114 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מטרי, מוכן עם חלב, עם רוטב100 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מטרי, לא מפורט114 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, לא מפורט114 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות