תפוח אדמה, מחית, מטרי, מוכן עם חלב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 114קק״ל
- חלבון
- 2.1גרם
- פחמימות
- 17.6גרם
- שומן
- 4.1גרם
מנה טיפוסית: 188 גרם, בערך 214 קק״ל
| אנרגיה | 114 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.1 גרם |
| פחמימות | 17.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 4.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.2 גרם |
| נתרן | 210 מ״ג |
| אשלגן | 330 מ״ג |
| סידן | 25 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 21 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 10.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- תפוח אדמה, מחית, מטרי, לא מפורט114 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, לא מפורט114 קק״ל
- תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם פטריות ובצל ושמן קנולה114 קק״ל
- תפוחי אדמה, מבושלים, ללא קליפה, עם פטריות ובצל עם שמן סויה114 קק״ל
- לביבות תפוחי אדמה ובצל ירוק מטוגנות ללא שמן115 קק״ל
- תפוחי אדמה מבושלים, בסגנון פוארטו ריקני115 קק״ל
- בטטה, אפוי, בתוספת שומן115 קק״ל
- בטטה, אפוי, שומן לא מפורט115 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות