דג נסיכת הנילוס מבושל ברוטב עגבניות ושמן קנולה, חריימה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 100קק״ל
- חלבון
- 10.4גרם
- פחמימות
- 2.6גרם
- שומן
- 5גרם
| אנרגיה | 100 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.4 גרם |
| פחמימות | 2.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.5 גרם |
| נתרן | 357 מ״ג |
| אשלגן | 236 מ״ג |
| סידן | 26.4 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 19.8 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 4.5 מ״ג |
| ויטמין D | 31.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שרימפס, משומר100 קק״ל
- קוקטייל שרימפס99 קק״ל
- דג טונה מבושל ברוטב עגבניות ושמן קנולה, חריימה101 קק״ל
- דג טונה מבושל ברוטב עגבניות ושמן סויה, חריימה101 קק״ל
- דג ורדון, מבושל במים או מאודה99 קק״ל
- דג בקלה אפוי עם מיץ לימון ושמן קנולה101 קק״ל
- דג בקלה אפוי עם מיץ לימון ושמן זית99 קק״ל
- דג בקלה אפוי עם מיץ לימון ושמן סויה101 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות