בשר הודו אדום, כהה, מטוגן בשמן זית
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 132קק״ל
- חלבון
- 23גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 3.9גרם
| אנרגיה | 132 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 3.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 526 מ״ג |
| אשלגן | 182 מ״ג |
| סידן | 15.5 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 21.5 מ״ג |
| אבץ | 2.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 14.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- עוף, טחון, עם תוספים, טרי133 קק״ל
- תרנגולת קורניש, מבושל, ללא העור133 קק״ל
- תרנגולת קורניש, צלוי, ללא העור133 קק״ל
- בשר הודו, שווארמה אמיתית, מוכן, טיבון ויל130 קק״ל
- בשר הודו, חזה מטוגן בשמן זית130 קק״ל
- בשר עוף, חזה מבושל ברוטב סויה ודבש130 קק״ל
- בשר עוף, טחון, 100% בשר, טיבון ויל134 קק״ל
- בשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל130 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות