בשר עוף, שווארמה פרגיות אמיתית, טיבון ויל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 130קק״ל
- חלבון
- 18גרם
- פחמימות
- 3גרם
- שומן
- 5גרם
| אנרגיה | 130 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18 גרם |
| פחמימות | 3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2 גרם |
| נתרן | 500 מ״ג |
| אשלגן | 151 מ״ג |
| סידן | 12.1 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 17.7 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 1.2 מ״ג |
| ויטמין D | 3.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר הודו, שווארמה אמיתית, מוכן, טיבון ויל130 קק״ל
- בשר הודו, חזה מטוגן בשמן זית130 קק״ל
- בשר עוף, חזה מבושל ברוטב סויה ודבש130 קק״ל
- בשר הודו, חזה, מטוגן בשמן סויה129 קק״ל
- עוף ברוטב129 קק״ל
- בשר עוף, חזה במרינדה, בגריל, מאמא עוף129 קק״ל
- בשר הודו אדום, כהה, מטוגן בשמן זית132 קק״ל
- עוף, חזה, בשר ועור, טרי127 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות