אורז, לבן, מבושל, מוכן בשמן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 151קק״ל
- חלבון
- 2.6גרם
- פחמימות
- 27.2גרם
- שומן
- 3.1גרם
מנה טיפוסית: 143 גרם, בערך 215 קק״ל
| אנרגיה | 151 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 2.6 גרם |
| פחמימות | 27.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.4 גרם |
| שומן | 3.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.5 גרם |
| נתרן | 238 מ״ג |
| אשלגן | 34 מ״ג |
| סידן | 10 מ״ג |
| ברזל | 1.2 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- אורז, לבן, עם עדשים, בתוספת שומן150 קק״ל
- אורז, לבן, עם עדשים, שומן לא מפורט150 קק״ל
- לחם קל, אחיד, כהה, ברמן, דגנית עין בר, אנג'ל150 קק״ל
- פתיתים פלוס עם חיטה מלאה, מבושלים עם שמן קנולה149 קק״ל
- אורז עם רסק עגבניות ובצל מטוגן בשמן סויה, אורז אדום149 קק״ל
- אורז, לבן, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט148 קק״ל
- אורז, לבן, מבושל, עם חמאה147 קק״ל
- פתיתים מבושלים ללא שמן155 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות