כריך רוסטביף בלחם חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 192קק״ל
- חלבון
- 14.9גרם
- פחמימות
- 23.8גרם
- שומן
- 3.8גרם
מנה טיפוסית: 115 גרם, בערך 221 קק״ל
| אנרגיה | 192 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.9 גרם |
| פחמימות | 23.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.8 גרם |
| שומן | 3.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 639 מ״ג |
| אשלגן | 410 מ״ג |
| סידן | 86 מ״ג |
| ברזל | 2.6 מ״ג |
| מגנזיום | 39 מ״ג |
| אבץ | 2.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מסעדה192 קק״ל
- וונטון, כופתה או גיוזה, מטוגן192 קק״ל
- וונטון, כופתה או גיוזה, מטוגן, ללא בשר192 קק״ל
- אנצ'ילדה, חזיר192 קק״ל
- פשטידת כבש192 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת וירקות, מסעדה191 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, פירות ים, וירקות נוספים, מסעדה191 קק״ל
- טאקו, טורטיית תירס, עוף, עם שעועית, גבינה193 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות