טאקו, טורטיית תירס, עוף, עם שעועית, גבינה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 193קק״ל
- חלבון
- 11גרם
- פחמימות
- 19.1גרם
- שומן
- 8.4גרם
מנה טיפוסית: 105 גרם, בערך 203 קק״ל
| אנרגיה | 193 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11 גרם |
| פחמימות | 19.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 3.2 גרם |
| שומן | 8.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.1 גרם |
| נתרן | 399 מ״ג |
| אשלגן | 230 מ״ג |
| סידן | 69 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 42 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 0.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- המבורגר קלאסיק, כל הטעמים, בלחמניה, מקדונלדס193 קק״ל
- טורטליני, במילוי גבינה, ללא בשר, עם רוטב ויניגרט193 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם בשר, שומן לא מפורט193 קק״ל
- חביתה או ביצה מקושקשת, עם בשר, סוג שומן לא מפורט193 קק״ל
- FFQ-מוצרים צמחיים כולל שניצל, המבורגר, נקניקיות, קבב סויה, קציץ סויה או מוצרי סויה וטופו אחרים193 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מסעדה192 קק״ל
- כריך רוסטביף בלחם חיטה192 קק״ל
- כריך רוסטביף בלחם לבן194 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות