וונטון, כופתה או גיוזה, מטוגן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 192קק״ל
- חלבון
- 8.8גרם
- פחמימות
- 14גרם
- שומן
- 11.1גרם
מנה טיפוסית: 75 גרם, בערך 144 קק״ל
| אנרגיה | 192 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 8.8 גרם |
| פחמימות | 14 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.5 גרם |
| שומן | 11.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 467 מ״ג |
| אשלגן | 301 מ״ג |
| סידן | 30 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 1.8 מ״ג |
| ויטמין C | 8.8 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, עופות, וירקות נוספים, מסעדה192 קק״ל
- כריך רוסטביף בלחם חיטה192 קק״ל
- וונטון, כופתה או גיוזה, מטוגן, ללא בשר192 קק״ל
- אנצ'ילדה, חזיר192 קק״ל
- פשטידת כבש192 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת וירקות, מסעדה191 קק״ל
- פסטה ברוטב שמנת, פירות ים, וירקות נוספים, מסעדה191 קק״ל
- טאקו, טורטיית תירס, עוף, עם שעועית, גבינה193 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות