פירות ים תרמידור
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 251קק״ל
- חלבון
- 10.6גרם
- פחמימות
- 4.7גרם
- שומן
- 21.2גרם
מנה טיפוסית: 188 גרם, בערך 471 קק״ל
| אנרגיה | 251 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.6 גרם |
| פחמימות | 4.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.1 גרם |
| שומן | 21.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 11 גרם |
| נתרן | 388 מ״ג |
| אשלגן | 191 מ״ג |
| סידן | 106 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 22 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 44 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- טאקו, טורטיית תירס, חזיר, גבינה251 קק״ל
- כריך פילה עוף, מקפיטריית בית ספר251 קק״ל
- כריך ביצה בבייגל251 קק״ל
- פיצה משפחתית מקמח מלא, מעדנות251 קק״ל
- נקניקייה בלחמנייה, צמחוני, בלחמנייה251 קק״ל
- בקר ברביקיו, ללא רוטב252 קק״ל
- פיצה, גבינה, מארוחת בית ספר, בצק בינוני250 קק״ל
- פיצה, עם בשר שאינו פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק דק250 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות