כריך ביצה בבייגל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 251קק״ל
- חלבון
- 12גרם
- פחמימות
- 31.8גרם
- שומן
- 8.4גרם
מנה טיפוסית: 185 גרם, בערך 464 קק״ל
| אנרגיה | 251 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12 גרם |
| פחמימות | 31.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 5.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 8.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.4 גרם |
| נתרן | 437 מ״ג |
| אשלגן | 117 מ״ג |
| סידן | 157 מ״ג |
| ברזל | 2.6 מ״ג |
| מגנזיום | 24 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 44 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פירות ים תרמידור251 קק״ל
- טאקו, טורטיית תירס, חזיר, גבינה251 קק״ל
- כריך פילה עוף, מקפיטריית בית ספר251 קק״ל
- פיצה משפחתית מקמח מלא, מעדנות251 קק״ל
- נקניקייה בלחמנייה, צמחוני, בלחמנייה251 קק״ל
- בקר ברביקיו, ללא רוטב252 קק״ל
- פיצה, גבינה, מארוחת בית ספר, בצק בינוני250 קק״ל
- פיצה, עם בשר שאינו פפרוני, מארוחת בית ספר, בצק דק250 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות