מרק, אורז
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 51קק״ל
- חלבון
- 3.5גרם
- פחמימות
- 6.8גרם
- שומן
- 1.1גרם
מנה טיפוסית: 245 גרם, בערך 125 קק״ל
| אנרגיה | 51 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.5 גרם |
| פחמימות | 6.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.5 גרם |
| שומן | 1.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 247 מ״ג |
| אשלגן | 106 מ״ג |
| סידן | 9 מ״ג |
| ברזל | 0.3 מ״ג |
| מגנזיום | 10 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 3.7 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק ירקות עם שקדי מרק, נמס, רגע חם, מוכן מאבקה, אסם51 קק״ל
- מרק רוסי עם תפוא, אורז, מלפפון חמוץ ובצל מטוגן50 קק״ל
- סלט מלפפונים עם בצל, שמיר ושמן קנולה52 קק״ל
- סלט מלפפונים עם בצל, שמיר ושמן סויה52 קק״ל
- מרק, קציצת בשר52 קק״ל
- מרק ירקות/ ירקות כתומים עם קרוטונים, נמס, מוכן מאבקה, אסם50 קק״ל
- ירקות כמרכיב במרקים50 קק״ל
- פריקה, חיטה וירקות עם בשר בקר, מאכל ערבי52 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות