סנאי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 172קק״ל
- חלבון
- 30.5גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 4.7גרם
מנה טיפוסית: 110 גרם, בערך 189 קק״ל
| אנרגיה | 172 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 30.5 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 4.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.5 גרם |
| נתרן | 425 מ״ג |
| אשלגן | 349 מ״ג |
| סידן | 3 מ״ג |
| ברזל | 6.8 מ״ג |
| מגנזיום | 28 מ״ג |
| אבץ | 1.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 6.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בקר מזרחי, זוגלובק172 קק״ל
- סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח, נאכל ללא שומן171 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, רזה בלבד נאכל171 קק״ל
- קציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב173 קק״ל
- קציצות בשר בקר, אפויות, ללא שמן173 קק״ל
- קציצות בשר בקר, מטוגנות, ללא שמן173 קק״ל
- בשר בקר, טחון, מטוגן בשמן קנולה173 קק״ל
- בשר בקר, טחון, מטוגן בשמן זית173 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות