חזיר, צלע/צ'ופ, רזה בלבד נאכל
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 171קק״ל
- חלבון
- 28גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 5.9גרם
מנה טיפוסית: 105 גרם, בערך 180 קק״ל
| אנרגיה | 171 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 28 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 5.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2 גרם |
| נתרן | 356 מ״ג |
| אשלגן | 437 מ״ג |
| סידן | 6 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 27 מ״ג |
| אבץ | 2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 24 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח, נאכל ללא שומן171 קק״ל
- בשר עגל, טחון או קציצה, מבושל171 קק״ל
- קציצות בשר בקר ועוף אפויות ללא שמן171 קק״ל
- בשר בקר, גולש, מבושל, בשר בלבד171 קק״ל
- סנאי172 קק״ל
- בשר עגל, כתף לקדירה טרי, אדום אדום170 קק״ל
- קציצות בקר מזרחי, זוגלובק172 קק״ל
- בשר עגל ישראלי, גזע בשר, כתף, לא מבושל170 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות