קציצות בקר מזרחי, זוגלובק
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 172קק״ל
- חלבון
- 20גרם
- פחמימות
- 4.9גרם
- שומן
- 7.9גרם
| אנרגיה | 172 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 20 גרם |
| פחמימות | 4.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.8 גרם |
| שומן | 7.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 500 מ״ג |
| אשלגן | 206 מ״ג |
| סידן | 72 מ״ג |
| ברזל | 2.4 מ״ג |
| מגנזיום | 17.2 מ״ג |
| אבץ | 4.5 מ״ג |
| ויטמין C | 1 מ״ג |
| ויטמין B12 | 1.9 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סנאי172 קק״ל
- סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח, נאכל ללא שומן171 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, רזה בלבד נאכל171 קק״ל
- קציצות בשר בקר, מבושלות, ללא רוטב173 קק״ל
- קציצות בשר בקר, אפויות, ללא שמן173 קק״ל
- קציצות בשר בקר, מטוגנות, ללא שמן173 קק״ל
- בשר בקר, טחון, מטוגן בשמן קנולה173 קק״ל
- בשר בקר, טחון, מטוגן בשמן זית173 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות