עגבנייה ממולאת, עם אורז, ללא בשר
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 77קק״ל
- חלבון
- 1.6גרם
- פחמימות
- 13גרם
- שומן
- 2.1גרם
מנה טיפוסית: 149 גרם, בערך 115 קק״ל
| אנרגיה | 77 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.6 גרם |
| פחמימות | 13 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.1 גרם |
| שומן | 2.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.3 גרם |
| נתרן | 123 מ״ג |
| אשלגן | 182 מ״ג |
| סידן | 13 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 14.1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- רביולי, במילוי גבינה, ברוטב עגבניות, משומר77 קק״ל
- מרק, פו, עם בשר77 קק״ל
- סלט כרוב עם מיץ לימון ושמן קנולה77 קק״ל
- סלט כרוב עם מיץ לימון ושמן סויה77 קק״ל
- סלט קיסר, עם חסה רומית, ללא רוטב77 קק״ל
- פשטידת כרוב עם מרגרינה77 קק״ל
- סלט פטריות טריות עם ביצה, מלפפון כבוש, בצל ירוק, מיץ לימון77 קק״ל
- סלט גזר מרוקאי - מבושל78 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות