דג חרב, קפוא, מדיג ים
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (Foundation Foods)
- אנרגיה
- 152קק״ל
- חלבון
- 19.2גרם
- פחמימות
- 0.5גרם
- שומן
- 8.1גרם
| אנרגיה | 152 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 19.2 גרם |
| פחמימות | 0.5 גרם |
| שומן | 8.1 גרם |
| נתרן | 56.9 מ״ג |
| אשלגן | 414 מ״ג |
| סידן | 3.6 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 26.7 מ״ג |
| אבץ | 0.5 מ״ג |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג ברבוניה מטוגן בשמן סויה, ללא ציפוי152 קק״ל
- דג ברבוניה מטוגן בשמן קנולה, ללא ציפוי152 קק״ל
- דג מוסר, מבושל152 קק״ל
- דג, בקלה, אפוי או בגריל, מצופה152 קק״ל
- דג, חמור ים, אפוי או בגריל, מצופה152 קק״ל
- שרימפס ברוטב לובסטר151 קק״ל
- FFQ-דג אפוי או צלוי או מטוגן או מבושל ברוטב כולל קציצות דג151 קק״ל
- דג, דג סול, אפוי או בגריל, מצופה153 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות