דג קרפיון, גפילטע פיש
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 199קק״ל
- חלבון
- 13.7גרם
- פחמימות
- 6.9גרם
- שומן
- 12.8גרם
| אנרגיה | 199 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13.7 גרם |
| פחמימות | 6.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 12.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 284 מ״ג |
| אשלגן | 244 מ״ג |
| סידן | 23.3 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 20.7 מ״ג |
| אבץ | 0.7 מ״ג |
| ויטמין C | 1.5 מ״ג |
| ויטמין D | 42 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.9 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- דג, פורל, בגריל199 קק״ל
- דג סול, מטוגן בשמן זית, בבלילה ללא פירורי לחם198 קק״ל
- דג סול, מטוגן בשמן סויה, בבלילה ללא פירורי לחם198 קק״ל
- דג נסיכת הנילוס, פילה מעודן בציפוי פריך, שף הים200 קק״ל
- דג טונה, משומר בשמן, לפנ לסוג שמן198 קק״ל
- דג טונה, טרי, מעושן200 קק״ל
- דג בקלה, מטוגן בשמן קנולה, בבלילה200 קק״ל
- דג בקלה, מטוגן בשמן סויה, בבלילה200 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות