FFQ-לבן, יוגורט 3% שומן ומעלה ללא תוספות ו/או ללא סוכר כולל שמנת חמוצה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 79קק״ל
- חלבון
- 3.8גרם
- פחמימות
- 4.2גרם
- שומן
- 5.2גרם
| אנרגיה | 79 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 3.8 גרם |
| פחמימות | 4.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.3 גרם |
| שומן | 5.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.2 גרם |
| נתרן | 54 מ״ג |
| אשלגן | 152 מ״ג |
| סידן | 116 מ״ג |
| ברזל | 0.1 מ״ג |
| מגנזיום | 11.7 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0.6 מ״ג |
| ויטמין D | 5.2 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.4 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- חלב, מרוכז (מאודה), ללא שומן (רזה)78 קק״ל
- יוגורט כבשים, 5% שומן, דלי/TO GO, המחלבה80 קק״ל
- יוגורט 5% שומן, מחלב בופאלו78 קק״ל
- יוגורט, רגיל, חלב מלא78 קק״ל
- יוגורט, חלב מלא, רגיל78 קק״ל
- חלב, יבש, מדולל מחדש, שלם76 קק״ל
- יוגורט 3.9% שומן, מחלב עזים, צוריאל75 קק״ל
- יוגורט של פעם, 5% שומן, מחלב כבשים, שומרון83 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות