קציצות עדשים כתומות, טבעול
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 195קק״ל
- חלבון
- 7גרם
- פחמימות
- 26גרם
- שומן
- 7גרם
| אנרגיה | 195 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 7 גרם |
| פחמימות | 26 גרם |
| מתוכן סוכרים | 6.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 5.1 גרם |
| שומן | 7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 450 מ״ג |
| אשלגן | 243 מ״ג |
| סידן | 24 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 46.1 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 2.3 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פירוגי195 קק״ל
- גלילי בקר, ממולא בירקות או בתערובת בשר, רוטב על בסיס עגבניות195 קק״ל
- שניצלונים מן הצומח, סוי ג'וי195 קק״ל
- כריך הודו וחזיר בלחם לבן, עם גבינה195 קק״ל
- שניצל מן הצומח, סנפרוסט, טבעול195 קק״ל
- עוף שקדים195 קק״ל
- בשר עוף ממולא אורז ועשבי תיבול ושמן קנולה195 קק״ל
- בשר עוף, ממולא, אורז ועשבי תיבול ושמן סויה195 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות