עגבניות במילוי אורז ובשר בקר ברסק עגבניות ושמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 82קק״ל
- חלבון
- 4.3גרם
- פחמימות
- 6.6גרם
- שומן
- 3.9גרם
| אנרגיה | 82 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 4.3 גרם |
| פחמימות | 6.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.4 גרם |
| שומן | 3.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.9 גרם |
| נתרן | 391 מ״ג |
| אשלגן | 327 מ״ג |
| סידן | 18.2 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 20.5 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 11.9 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מקרוני או אטריות בגבינה, משומר82 קק״ל
- צ'או מיין בקר, ללא אטריות82 קק״ל
- סלט כרוב אדום עם מיץ לימון ושמן קנולה82 קק״ל
- סלט כרוב אדום עם מיץ לימון ושמן סויה82 קק״ל
- מרק, ברוקולי וגבינה82 קק״ל
- חמין צמחוני עם ביצה,חיטה ותפוחי אדמה82 קק״ל
- מרק שעועית לבנה ועגבניות, ביתי עם שמן זית82 קק״ל
- סלט תפוחי אדמה, עם רוטב ללא שומן81 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות