סלט טונה במים עם בצל ירוק, מלפפון כבוש, סלרי,מיץ לימון
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 54קק״ל
- חלבון
- 10.3גרם
- פחמימות
- 2.1גרם
- שומן
- 0.6גרם
| אנרגיה | 54 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 10.3 גרם |
| פחמימות | 2.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.6 גרם |
| שומן | 0.6 גרם |
| נתרן | 378 מ״ג |
| אשלגן | 168 מ״ג |
| סידן | 19.7 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 17 מ״ג |
| אבץ | 0.4 מ״ג |
| ויטמין C | 8.9 מ״ג |
| ויטמין D | 24.4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ירקות, לקט למרק מינסטרונה, גזר, כרישה, סלרי, פסטה ושעועית54 קק״ל
- מרק בצל מוקרם, חלבי54 קק״ל
- מרק רוסי עם תפוא, גריסים, גזר, מלפפון חמוץ ובצל53 קק״ל
- מרק, עוף ואטריות53 קק״ל
- מרק, מרק עוף לטיני55 קק״ל
- מרק בצל עם מוסקט, נמס בכוס, מוכן מאבקה, קנור53 קק״ל
- מרק אפונה עשיר, מוכן מאבקה, קנור53 קק״ל
- סלט טבולה מבורגול55 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות