כריך הודו בלחם חיטה
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 187קק״ל
- חלבון
- 13גרם
- פחמימות
- 24.6גרם
- שומן
- 3.9גרם
מנה טיפוסית: 115 גרם, בערך 215 קק״ל
| אנרגיה | 187 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13 גרם |
| פחמימות | 24.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.8 גרם |
| שומן | 3.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.8 גרם |
| נתרן | 619 מ״ג |
| אשלגן | 277 מ״ג |
| סידן | 90 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 38 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0.1 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סלט לובסטר187 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, וירקות נוספים, מסעדה187 קק״ל
- פסטה, דגן מלא, ברוטב שמנת, פירות ים, וירקות נוספים, מסעדה187 קק״ל
- קונכיות ממולאות, במילוי גבינה ותרד, ללא רוטב187 קק״ל
- חזיר חמוץ-מתוק עם אורז187 קק״ל
- עוף או הודו א-לה-קינג עם ירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, שמנת, לבן, או רוטב על בסיס מרק187 קק״ל
- בשר עוף, צ'יקן סלקט בטורטיה, מקדונלדס187 קק״ל
- חטיפי תירס, טבעול187 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות