בשר הודו/בקר/כבש/עגל/עוף/חזיר, לב, מאודה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 130קק״ל
- חלבון
- 21.5גרם
- פחמימות
- 0.7גרם
- שומן
- 4.6גרם
| אנרגיה | 130 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 21.5 גרם |
| פחמימות | 0.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 4.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.3 גרם |
| נתרן | 90 מ״ג |
| אשלגן | 291 מ״ג |
| סידן | 7 מ״ג |
| ברזל | 5.2 מ״ג |
| מגנזיום | 26 מ״ג |
| אבץ | 4.5 מ״ג |
| ויטמין C | 2.8 מ״ג |
| ויטמין B12 | 21.7 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מוס (אייל)133 קק״ל
- חזיר, פילה134 קק״ל
- קציצות בשר כבש מבושלות ברוטב עגבניות טריות ורסק, ללא שמן126 קק״ל
- בשר עגל, מבושל עם בצל ושמן זית126 קק״ל
- קבב, מבשר עגל, ללא תוספת שמן126 קק״ל
- בשר בקר, סטייק, לא מבושל134 קק״ל
- קציצות בשר בקר, ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ללא שמן135 קק״ל
- בשר עגל, מטוגן בשמן זית מבושל עם עגבניות125 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות