בשר עגל, מטוגן בשמן קנולה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 167קק״ל
- חלבון
- 15.6גרם
- פחמימות
- 2.1גרם
- שומן
- 10.6גרם
| אנרגיה | 167 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15.6 גרם |
| פחמימות | 2.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.2 גרם |
| שומן | 10.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.5 גרם |
| נתרן | 424 מ״ג |
| אשלגן | 239 מ״ג |
| סידן | 21.2 מ״ג |
| ברזל | 0.7 מ״ג |
| מגנזיום | 18.1 מ״ג |
| אבץ | 3.4 מ״ג |
| ויטמין C | 1 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר בקר ועוף מבושלות ללא רוטב167 קק״ל
- בשר צבי, לא מפורט167 קק״ל
- FFQ-קציצות עוף, הודו, בקר, כבש כולל המבורגר וקבב167 קק״ל
- חזיר, מותן, ללא עצם, טרי168 קק״ל
- בשר בקר, צלי כתף, לקדירה, עגל טרי, לא מבושל166 קק״ל
- בשר בקר, טרי, צוואר (שחור/לבן), לא מבושל168 קק״ל
- בשר בקר, פילה שריר, לא מבושל168 קק״ל
- בשר בקר, סינטה, לא מבושל166 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות