מרק ירקות עם גזר, כרוב, סלרי וקישוא, ללא תוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 15קק״ל
- חלבון
- 0.6גרם
- פחמימות
- 2.3גרם
- שומן
- 0.2גרם
| אנרגיה | 15 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 0.6 גרם |
| פחמימות | 2.3 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 0.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0 גרם |
| נתרן | 331 מ״ג |
| אשלגן | 134 מ״ג |
| סידן | 20.2 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 9.3 מ״ג |
| אבץ | 0.1 מ״ג |
| ויטמין C | 9.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מרק, מוכן מאבקת מרק עוף עם גזר, שמיר ופטרוזיליה15 קק״ל
- מרק כרוב, ללא תוספת שומן15 קק״ל
- מרק עוף, מוכן מאבקה, אסם14 קק״ל
- מלפפון, לכריך16 קק״ל
- מרק חמוסטה לקובה עם שמן סויה17 קק״ל
- מרק דלעת עם בצל כרישה וקישוא, ללא תוספת שומן18 קק״ל
- מרק ירקות עם בצל, גזר, סלרי, עגבניה ותפו"א18 קק״ל
- מרק ירקות עם בצל, גזר, קישוא ותפו"א, ללא תוספת שומן18 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות