שניצל הודו, בבלילה, מטוגן ללא שמן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 208קק״ל
- חלבון
- 31.1גרם
- פחמימות
- 13.2גרם
- שומן
- 2.1גרם
| אנרגיה | 208 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 31.1 גרם |
| פחמימות | 13.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.8 גרם |
| שומן | 2.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 452 מ״ג |
| אשלגן | 251 מ״ג |
| סידן | 25.4 מ״ג |
| ברזל | 1.3 מ״ג |
| מגנזיום | 33.5 מ״ג |
| אבץ | 1.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.7 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שניצל עוף ביתי בציפוי צ'יפס, עוף טוב208 קק״ל
- חזה עוף, אפוי, מצופה, כולל עור/ציפוי207 קק״ל
- קציצות בשר עוף, מטוגנות, בשמן קנולה207 קק״ל
- בשר עוף, גב, מבושל, נאכל ללא עור209 קק״ל
- בשר עוף, רצועות עוף בציפוי שומשום, עוף טוב209 קק״ל
- בשר עוף, ירך, ללא עצם, בגריל, נאכל ללא עור209 קק״ל
- הודו, שוק עוף, מבושל, כולל העור206 קק״ל
- בשר הודו, טחון, מבושל, טירת צבי, בלדי210 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות