בקר, צלי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 206קק״ל
- חלבון
- 29.1גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 9.7גרם
מנה טיפוסית: 60 גרם, בערך 124 קק״ל
| אנרגיה | 206 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 29.1 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 9.7 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.8 גרם |
| נתרן | 372 מ״ג |
| אשלגן | 332 מ״ג |
| סידן | 15 מ״ג |
| ברזל | 2.9 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 7.3 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 2.6 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר כבש, קפוא, רגל, שלם (שוק וסינטה), לא מבושל206 קק״ל
- בשר ארנבת, לפנ לשיטת בישול205 קק״ל
- קבב בקר טורקי/רומני/יווני עם חלבון צמחי,טיבון ויל207 קק״ל
- חזיר, צלע/צ'ופ, מצופה, רזה בלבד נאכל208 קק״ל
- ארנב204 קק״ל
- קבב בקר אמיתי, טיבון ויל203 קק״ל
- בשר חזיר, ירך, טרי, אפוי, נאכל ללא שומן209 קק״ל
- סטייק בשר עגל, לפנ לשיטת הבישול, נאכל עם שומן209 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות