בשר בקר, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 238קק״ל
- חלבון
- 18.8גרם
- פחמימות
- 1.2גרם
- שומן
- 18.4גרם
| אנרגיה | 238 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.8 גרם |
| פחמימות | 1.2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.3 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.1 גרם |
| שומן | 18.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 6.8 גרם |
| נתרן | 507 מ״ג |
| אשלגן | 256 מ״ג |
| סידן | 12.6 מ״ג |
| ברזל | 2 מ״ג |
| מגנזיום | 14.5 מ״ג |
| אבץ | 4.2 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 5.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.8 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שניצל בשר עגל, מצופה או מקומח, מטוגן, נאכל עם שומן238 קק״ל
- סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח, נאכל עם שומן239 קק״ל
- בקר, סטייק, סינטה, אכילת שומן לא מפורטת239 קק״ל
- בקר, סטייק, רצועה, אכילת שומן לא מפורטת239 קק״ל
- בשר כבש, טחון, לא מבושל237 קק״ל
- חזיר, עצמות236 קק״ל
- חזיר, אוזניים236 קק״ל
- חזיר, רגלי חזיר236 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות