סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח, נאכל עם שומן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 239קק״ל
- חלבון
- 23גרם
- פחמימות
- 0.1גרם
- שומן
- 15.9גרם
| אנרגיה | 239 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23 גרם |
| פחמימות | 0.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 15.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.6 גרם |
| נתרן | 491 מ״ג |
| אשלגן | 382 מ״ג |
| סידן | 16 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 24 מ״ג |
| אבץ | 4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 32 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.1 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בקר, סטייק, סינטה, אכילת שומן לא מפורטת239 קק״ל
- בקר, סטייק, רצועה, אכילת שומן לא מפורטת239 קק״ל
- שניצל בשר עגל, מצופה או מקומח, מטוגן, נאכל עם שומן238 קק״ל
- בשר בקר, המבורגר ביתי, מטוגן בשמן סויה238 קק״ל
- בשר בקר, טחון, עם חלבון צמחי, מבושל241 קק״ל
- בשר כבש, טחון, לא מבושל237 קק״ל
- חזיר, עצמות236 קק״ל
- חזיר, אוזניים236 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות