בשר בקר, מלית לסמבוסק
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 169קק״ל
- חלבון
- 12.5גרם
- פחמימות
- 4.5גרם
- שומן
- 10.9גרם
| אנרגיה | 169 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.5 גרם |
| פחמימות | 4.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 10.9 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.3 גרם |
| נתרן | 1087 מ״ג |
| אשלגן | 174 מ״ג |
| סידן | 21.1 מ״ג |
| ברזל | 1.8 מ״ג |
| מגנזיום | 17.3 מ״ג |
| אבץ | 3.5 מ״ג |
| ויטמין C | 2.9 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 1.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- סטייק בשר בקר מבושל ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן קנולה169 קק״ל
- סטייק בשר בקר, מבושל ברוטב עגבניות מרסק עגבניות ושמן סויה169 קק״ל
- חזיר, מותן, ללא עצם, טרי168 קק״ל
- בשר בקר, טרי, צוואר (שחור/לבן), לא מבושל168 קק״ל
- בשר עגל, כתף לקדירה טרי, אדום אדום170 קק״ל
- בשר בקר, פילה שריר, לא מבושל168 קק״ל
- בשר עגל ישראלי, גזע בשר, כתף, לא מבושל170 קק״ל
- סטייק בשר חזיר, לפנ לשיטת הבישול, עם מלח, נאכל ללא שומן171 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות