סלק, טרי, מבושל, בתוספת שומן
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 67קק״ל
- חלבון
- 1.6גרם
- פחמימות
- 9.7גרם
- שומן
- 2.8גרם
מנה טיפוסית: 70 גרם, בערך 46.9 קק״ל
| אנרגיה | 67 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 1.6 גרם |
| פחמימות | 9.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 6.8 גרם |
| סיבים תזונתיים | 2.8 גרם |
| שומן | 2.8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 0.7 גרם |
| נתרן | 205 מ״ג |
| אשלגן | 328 מ״ג |
| סידן | 17 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 0.3 מ״ג |
| ויטמין C | 4.2 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ירקות לקט מעורב, אפונה, גזר, שעועית ירוקה, תירס, תפוחי אדמה, קפוא, סנפרוסט67 קק״ל
- אפונה וגזר, טרי, מבושל, ללא שומן נוסף67 קק״ל
- פלפל חריף מטוגן בשמן זית67 קק״ל
- ברוקולי, טרי, מבושל בשמן67 קק״ל
- כרוב ניצנים, טרי, מבושל, בתוספת שומן67 קק״ל
- כרוב ניצנים, צורה לא מפורטת, מבושל67 קק״ל
- תירס, משומר, מבושל, ללא שומן נוסף67 קק״ל
- פטריות, טרי, מבושל, בתוספת שומן, סוג שומן לא מפורט66 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות