מוח
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 150קק״ל
- חלבון
- 11.6גרם
- פחמימות
- 1.5גרם
- שומן
- 10.4גרם
מנה טיפוסית: 85 גרם, בערך 128 קק״ל
| אנרגיה | 150 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 11.6 גרם |
| פחמימות | 1.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 10.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.4 גרם |
| נתרן | 414 מ״ג |
| אשלגן | 242 מ״ג |
| סידן | 9 מ״ג |
| ברזל | 2.3 מ״ג |
| מגנזיום | 12 מ״ג |
| אבץ | 1.1 מ״ג |
| ויטמין C | 10.4 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 10 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר בקר, צלוי, נאכל ללא שומן150 קק״ל
- מוח, מבושל150 קק״ל
- בשר בקר, חזה, לא מבושל151 קק״ל
- בשר צבי, סטייק149 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו מבושלות ללא רוטב152 קק״ל
- סטייק בשר בקר, סטייק עין, אנטריקוט, צלוי, פרבורגר,בלדי152 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו, מטוגנות ללא שמן153 קק״ל
- קציצות בשר בקר והודו, אפויות, ללא שמן147 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות