לחם, בצל, קלוי
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 262קק״ל
- חלבון
- 9.7גרם
- פחמימות
- 48.7גרם
- שומן
- 3.2גרם
מנה טיפוסית: 18 גרם, בערך 47.2 קק״ל
| אנרגיה | 262 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.7 גרם |
| פחמימות | 48.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 3.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.9 גרם |
| שומן | 3.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.1 גרם |
| נתרן | 530 מ״ג |
| אשלגן | 136 מ״ג |
| סידן | 40 מ״ג |
| ברזל | 3.4 מ״ג |
| מגנזיום | 26 מ״ג |
| אבץ | 0.8 מ״ג |
| ויטמין C | 0.8 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.1 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- טורטייה, לא מפורט262 קק״ל
- לחם, פיתה, חיטה או בורגול262 קק״ל
- לחם, לבן, פורמולה מיוחדת, בתוספת סיבים, קלוי262 קק״ל
- לחמנייה, סובין, סוג סובין לא מפורט263 קק״ל
- לחמנייה, רב־דגנים263 קק״ל
- לחמנייה, רב־דגנים, לחמניית נקניקייה263 קק״ל
- חלה או לחם לבן קלוי, דוידוביץ263 קק״ל
- לחמניה להמבורגר, עם שומשום, ודש,אנגל,עינת,דוידוביץ263 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות