קערת בוריטו, לא מפורט
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 145קק״ל
- חלבון
- 13גרם
- פחמימות
- 10.6גרם
- שומן
- 5.4גרם
מנה טיפוסית: 270 גרם, בערך 392 קק״ל
| אנרגיה | 145 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 13 גרם |
| פחמימות | 10.6 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1 גרם |
| שומן | 5.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.3 גרם |
| נתרן | 311 מ״ג |
| אשלגן | 196 מ״ג |
| סידן | 68 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 1 מ״ג |
| ויטמין C | 0.2 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- פשטידת בשר עוף או הודו, ברוטב על בסיס עגבניות145 קק״ל
- פפר סטייק145 קק״ל
- חזיר וירקות כולל גזר, ברוקולי, ו/או עלים ירוקים; ללא תפו״א, רוטב על בסיס סויה145 קק״ל
- בשר בקר מבושל עם אורז, רוטב עגבניות ושמן קנולה145 קק״ל
- בשר בקר מבושל עם אורז, רוטב עגבניות ושמן סויה145 קק״ל
- תפוח אדמה, מחית, מטרי, מוכן עם חלב, עם גבינה145 קק״ל
- רביולי, במילוי גבינה ותרד, ברוטב שמנת145 קק״ל
- המבורגר מן הצומח, מופחת שומן/99, טבעול145 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות