גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 230קק״ל
- חלבון
- 18.5גרם
- פחמימות
- 2.9גרם
- שומן
- 16גרם
| אנרגיה | 230 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.5 גרם |
| פחמימות | 2.9 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.9 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 16 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 11.2 גרם |
| נתרן | 940 מ״ג |
| אשלגן | 72.5 מ״ג |
| סידן | 470 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 22.2 מ״ג |
| אבץ | 3.4 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 12 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה צפתית (כ־16% שומן)229 קק״ל
- גבינה מותכת 16% שומן, ניו יורק, טרה225 קק״ל
- גבינה צפתית 16% שומן, ברינזה, תנובה, דן224 קק״ל
- גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס237 קק״ל
- גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה238 קק״ל
- FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג מעל 5% שומן, כגון: צפתית או בולגרית222 קק״ל
- גבינת מוצרלה 18% שומן, כדורים גדולים/בייבי , גד239 קק״ל
- גבינה, אמריקאי, מופחת שומן240 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות