גבינה צפתית (כ־16% שומן)
ל־100 גרם · ערכים ממוצעים למתכון ביתי נפוץ, על בסיס מתכונים ומאגרים רשמיים
- אנרגיה
- 229קק״ל
- חלבון
- 15גרם
- פחמימות
- 1.5גרם
- שומן
- 18גרם
מנה טיפוסית: 30 גרם, בערך 68.7 קק״ל
| אנרגיה | 229 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15 גרם |
| פחמימות | 1.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.5 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 18 גרם |
| נתרן | 900 מ״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה230 קק״ל
- גבינה מותכת 16% שומן, ניו יורק, טרה225 קק״ל
- גבינה צפתית 16% שומן, ברינזה, תנובה, דן224 קק״ל
- FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג מעל 5% שומן, כגון: צפתית או בולגרית222 קק״ל
- גבינת פטה 20% שומן, מחלב כבשים, פיראוס237 קק״ל
- גבינה מלוחה 16% שומן, חמד, חרמון, כפרית, תנובה238 קק״ל
- גבינת עזים 9% שומן, מה-עז, צוריאל220 קק״ל
- גבינת מוצרלה 18% שומן, כדורים גדולים/בייבי , גד239 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות