גבינה צפתית 16% שומן, ברינזה, תנובה, דן
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 224קק״ל
- חלבון
- 18גרם
- פחמימות
- 2גרם
- שומן
- 16גרם
| אנרגיה | 224 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18 גרם |
| פחמימות | 2 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.2 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 16 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 11.2 גרם |
| נתרן | 1017 מ״ג |
| אשלגן | 147 מ״ג |
| סידן | 290 מ״ג |
| ברזל | 0.5 מ״ג |
| מגנזיום | 15.4 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 10 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה מותכת 16% שומן, ניו יורק, טרה225 קק״ל
- FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג מעל 5% שומן, כגון: צפתית או בולגרית222 קק״ל
- גבינת עזים 9% שומן, מה-עז, צוריאל220 קק״ל
- גבינה צפתית (כ־16% שומן)229 קק״ל
- גבינה בולגרית 16% שומן, מחלב בקר, גד218 קק״ל
- גבינה צפתית 16% שומן, פיראוס, תנובה230 קק״ל
- גבינה מלוחה 15% שומן, מחלב פרה, טמרה216 קק״ל
- גבינה בולגרית 16% שומן, פיראוס, תנובה213 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות