FFQ-גבינה מלוחה מכל סוג 5% שומן או פחות, כגון: צפתית או בולגרית
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 125קק״ל
- חלבון
- 17.3גרם
- פחמימות
- 2.7גרם
- שומן
- 5גרם
| אנרגיה | 125 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 17.3 גרם |
| פחמימות | 2.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.4 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 3.3 גרם |
| נתרן | 1217 מ״ג |
| אשלגן | 144 מ״ג |
| סידן | 453 מ״ג |
| ברזל | 0.2 מ״ג |
| מגנזיום | 12.4 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.6 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- גבינה בולגרית למריחה 5% שומן, גד125 קק״ל
- גבינה צפתית/קצח 5% שומן, כולל עם מלח ים, גד125 קק״ל
- גבינה צפתית 5% שומן, מחלב עזים, פיראוס125 קק״ל
- לאבנה 9% שומן, עם שמן זית וזעתר, פיראוס, תנובה124 קק״ל
- גבינה, אמריקאי, ללא שומן126 קק״ל
- גבינת קוטג' 9% שומן, תנובה126 קק״ל
- גבינת ריקוטה/אורדה 5% שומן, מחלב עזים, גד123 קק״ל
- לאבנה 9% שומן, מחלב בקר, פיראוס, תנובה127 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות