קציצות בשר הודו ועוף, מטוגנות, ללא תוספת שומן בבישול
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 150קק״ל
- חלבון
- 18.5גרם
- פחמימות
- 8גרם
- שומן
- 4.3גרם
| אנרגיה | 150 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.5 גרם |
| פחמימות | 8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 1.2 גרם |
| שומן | 4.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1.4 גרם |
| נתרן | 477 מ״ג |
| אשלגן | 229 מ״ג |
| סידן | 27.1 מ״ג |
| ברזל | 1.1 מ״ג |
| מגנזיום | 27 מ״ג |
| אבץ | 1.2 מ״ג |
| ויטמין C | 3.7 מ״ג |
| ויטמין D | 11.6 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- קציצות בשר הודו אפויות, ללא שמן150 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועוף, מבושלות, ללא רוטב150 קק״ל
- בשר עוף, חזה, ללא עצם, מבושל, נאכל ללא עור150 קק״ל
- קציצות בשר הודו ועוף אפויות ללא שמן150 קק״ל
- קציצות בשר הודו, מבושלות, ללא רוטב150 קק״ל
- קציצות בשר הודו, מטוגנות, ללא שמן150 קק״ל
- הודו, בשר בהיר וכהה, צלוי, ללא העור151 קק״ל
- בשר הודו, לבן או אדום, צלוי, נאכל ללא עור151 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות