שוק עוף, שיטת בישול לא מפורטת, כולל העור
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 206קק״ל
- חלבון
- 25.6גרם
- פחמימות
- 0.1גרם
- שומן
- 11.5גרם
מנה טיפוסית: 60 גרם, בערך 124 קק״ל
| אנרגיה | 206 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 25.6 גרם |
| פחמימות | 0.1 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.1 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 11.5 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.9 גרם |
| נתרן | 392 מ״ג |
| אשלגן | 279 מ״ג |
| סידן | 22 מ״ג |
| ברזל | 1 מ״ג |
| מגנזיום | 23 מ״ג |
| אבץ | 2.5 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.5 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- הודו, שוק עוף, מבושל, כולל העור206 קק״ל
- חזה עוף, אפוי או בגריל, כולל העור, ממזון מהיר / מסעדה206 קק״ל
- חזה עוף, בגריל ללא רוטב, כולל העור206 קק״ל
- חזה עוף, מוקפץ, כולל העור206 קק״ל
- שוק עוף, אפוי או בגריל, כולל העור, ממבושל מראש206 קק״ל
- שוק עוף, בגריל מסתובב, כולל העור206 קק״ל
- בשר עוף, ירך, מטוגן בשמן סויה ללא עור206 קק״ל
- שניצל אמיתי, כולל מעודן, עוף טוב205 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות