שניצל אמיתי, כולל מעודן, עוף טוב
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 205קק״ל
- חלבון
- 15גרם
- פחמימות
- 17גרם
- שומן
- 8גרם
| אנרגיה | 205 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15 גרם |
| פחמימות | 17 גרם |
| מתוכן סוכרים | 1.6 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0.9 גרם |
| שומן | 8 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2 גרם |
| נתרן | 430 מ״ג |
| אשלגן | 296 מ״ג |
| סידן | 21.8 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 26.6 מ״ג |
| אבץ | 0.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 4 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- שוק עוף, אפוי, מצופה, כולל עור/ציפוי205 קק״ל
- בשר עוף, רגל, שוק וירך, ללא עצם, צלוי, גריל, אפוי, נאכל עם עור205 קק״ל
- הודו בשר בהיר או כהה, מבושל בתבשיל, כולל העור204 קק״ל
- הודו, שוק עוף, מבושל, כולל העור206 קק״ל
- חזה עוף, אפוי או בגריל, כולל העור, ממזון מהיר / מסעדה206 קק״ל
- חזה עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי במרינדה, כולל העור, מטרי204 קק״ל
- חזה עוף, בגריל ללא רוטב, כולל העור206 קק״ל
- חזה עוף, מוקפץ, כולל העור206 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות