כנף עוף, בגריל ללא רוטב
ל־100 גרם · מקור: USDA FoodData Central (FNDDS)
- אנרגיה
- 265קק״ל
- חלבון
- 23.1גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 18.4גרם
מנה טיפוסית: 35 גרם, בערך 92.8 קק״ל
| אנרגיה | 265 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 23.1 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 18.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 5.1 גרם |
| נתרן | 402 מ״ג |
| אשלגן | 206 מ״ג |
| סידן | 18 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 18 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 8 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
שם המזון תורגם אוטומטית מאנגלית.
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- כנף עוף, מוקפץ265 קק״ל
- כנף עוף, אפוי או בגריל, ממזון מהיר / מסעדה264 קק״ל
- בשר עוף, חזה עוף בציפויים שונים, מאמא עוף264 קק״ל
- בשר עוף, ירך, עם עור, מטוגן בשמן תירס264 קק״ל
- שניצל חזה עוף מטוגן בשמן קנולה עם פירורי לחם263 קק״ל
- כנפי עוף ברוטב חריף, ממקורות אחרים267 קק״ל
- FFQ-שניצל עוף או הודו אמיתי, קנוי או ביתי263 קק״ל
- רצועות עוף, בציפוי פירורים, ממקורות אחרים262 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות