לחם שיפון 100%- לחם הארץ
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 229קק״ל
- חלבון
- 9.5גרם
- פחמימות
- 35.5גרם
- שומן
- 3.6גרם
| אנרגיה | 229 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 9.5 גרם |
| פחמימות | 35.5 גרם |
| מתוכן סוכרים | 2.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 8.4 גרם |
| שומן | 3.6 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 1 גרם |
| נתרן | 294 מ״ג |
| אשלגן | 255 מ״ג |
| סידן | 27 מ״ג |
| ברזל | 2 מ״ג |
| מגנזיום | 51.2 מ״ג |
| אבץ | 1.6 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין D | 0 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- מאפין, אנגלי, חיטה או בורגול, עם צימוקים230 קק״ל
- לחם, רב־דגנים, מופחת קלוריות ו/או עתיר סיבים, קלוי228 קק״ל
- לחם, חיטה או בורגול, מופחת קלוריות ו/או עתיר סיבים, קלוי228 קק״ל
- פיתה הודית, צ'פאטי230 קק״ל
- מאפין, אנגלי227 קק״ל
- מאפין, אנגלי, סובין חיטה, עם צימוקים231 קק״ל
- פנקייקים, בית ספר231 קק״ל
- פיתה, פיתה ביס (50 ג'), אנג'ל, עינת, שמש227 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות