בשר עוף, בשר ועור עם עצמות, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 146קק״ל
- חלבון
- 12.6גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 10.2גרם
| אנרגיה | 146 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 12.6 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 10.2 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.9 גרם |
| נתרן | 350 מ״ג |
| אשלגן | 129 מ״ג |
| סידן | 7.5 מ״ג |
| ברזל | 0.6 מ״ג |
| מגנזיום | 13.6 מ״ג |
| אבץ | 0.9 מ״ג |
| ויטמין C | 1.1 מ״ג |
| ויטמין D | 272 יחב״ל |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- בשר עוף, שוק מטוגן בשמן סויה, ללא עור146 קק״ל
- בשר עוף, חזה, אפוי בשמן סויה147 קק״ל
- בשר עוף, חזה אפוי בשמן קנולה147 קק״ל
- בשר עוף, חזה אפוי בשמן זית147 קק״ל
- בשר עוף, בשר ועור עם עצמות, מבושל145 קק״ל
- בשר הודו, מבושל עם בצל, ללא תוספת שומן בבישול148 קק״ל
- הודו, שוק עוף, מבושל, ללא העור144 קק״ל
- הודו, שוק עוף, צלוי, ללא העור144 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות