בשר עוף, כרעיים בגריל, עוף ועוד, עוף העמק
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 191קק״ל
- חלבון
- 14.6גרם
- פחמימות
- 0.8גרם
- שומן
- 14.4גרם
| אנרגיה | 191 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 14.6 גרם |
| פחמימות | 0.8 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 14.4 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4 גרם |
| נתרן | 621 מ״ג |
| אשלגן | 144 מ״ג |
| סידן | 7.7 מ״ג |
| ברזל | 0.8 מ״ג |
| מגנזיום | 14.7 מ״ג |
| אבץ | 1.7 מ״ג |
| ויטמין C | 0 מ״ג |
| ויטמין B12 | 0.2 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- ירך עוף, בגריל עם רוטב, ללא העור191 קק״ל
- הודו, בשר בהיר או כהה, מטוגן, מצופה, כולל העור192 קק״ל
- חזה עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי, כולל העור, מטרי192 קק״ל
- שוק עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי, כולל העור, מטרי190 קק״ל
- ירך עוף, אפוי או בגריל, ללא העור, ממזון מהיר / מסעדה192 קק״ל
- ירך עוף, אפוי, מצופה, ללא עור/ציפוי192 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, ללא עור/ציפוי, ממבושל מראש192 קק״ל
- ירך עוף, מטוגן, מצופה, ללא עור/ציפוי, מטרי192 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות