בשר עוף, בשר ועור, לא מבושל
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 215קק״ל
- חלבון
- 18.6גרם
- פחמימות
- 0גרם
- שומן
- 15.1גרם
| אנרגיה | 215 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 18.6 גרם |
| פחמימות | 0 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 15.1 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 4.3 גרם |
| נתרן | 350 מ״ג |
| אשלגן | 189 מ״ג |
| סידן | 11 מ״ג |
| ברזל | 0.9 מ״ג |
| מגנזיום | 20 מ״ג |
| אבץ | 1.3 מ״ג |
| ויטמין C | 1.6 מ״ג |
| ויטמין B12 | 0.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- רגלי עוף215 קק״ל
- בשר עוף, כפות רגליים, מורתחות215 קק״ל
- בשר עוף, חטיפים, מקנאגטס/צ'יקן מיקס, מקדונלדס215 קק״ל
- שווארמה עוף או הודו (בשר בלבד)215 קק״ל
- שניצל הודו, בבלילה, מטוגן בשמן תירס214 קק״ל
- שניצל הודו, בבלילה, מטוגן בשמן קנולה214 קק״ל
- שניצל הודו, בבלילה, מטוגן בשמן זית214 קק״ל
- שניצל הודו, בבלילה, מטוגן בשמן סויה214 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות