בשר עוף, לבבות לא מבושלים
ל־100 גרם · מקור: מאגר צמרת, משרד הבריאות
- אנרגיה
- 153קק״ל
- חלבון
- 15.6גרם
- פחמימות
- 0.7גרם
- שומן
- 9.3גרם
| אנרגיה | 153 קק״ל |
|---|---|
| חלבון | 15.6 גרם |
| פחמימות | 0.7 גרם |
| מתוכן סוכרים | 0.7 גרם |
| סיבים תזונתיים | 0 גרם |
| שומן | 9.3 גרם |
| מתוכו שומן רווי | 2.7 גרם |
| נתרן | 250 מ״ג |
| אשלגן | 176 מ״ג |
| סידן | 12 מ״ג |
| ברזל | 6 מ״ג |
| מגנזיום | 15 מ״ג |
| אבץ | 6.6 מ״ג |
| ויטמין C | 3.2 מ״ג |
| ויטמין B12 | 7.3 מק״ג |
רושמים את זה ב־Anoteo בשנייה
צילום, ברקוד, קול או טקסט. הניתוח רץ על הטלפון, בלי חשבון ובלי פרסומות.
מזונות דומים
- הודו, טחון, 93% רזה / 7% שומן, טרי153 קק״ל
- בשר עוף, קורקבנים, מבושלים153 קק״ל
- קורקבן153 קק״ל
- קציצות בשר עוף אפויות, ללא שמן154 קק״ל
- בשר הודו, לבן או אדום, מבושל, נאכל ללא עור154 קק״ל
- קציצות בשר עוף, מבושלות, ללא רוטב154 קק״ל
- קציצות בשר עוף, מטוגנות, ללא שמן154 קק״ל
- שוק עוף, אפוי, בגריל תנור, או צלוי, ללא העור, מטרי154 קק״ל
הערכים הם ממוצעים ל־100 גרם, והם משתנים לפי מותג, מתכון ואופן הכנה. זה מידע כללי ולא ייעוץ תזונתי. קרדיטים ורישיונות